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A partir de ahora, tengo que comer por dos. Y si es posible, sin duplicar el peso.

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Decidí dar pecho: ¿Hay alimentos que deba evitar y acciones adecuadas para tomar?

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¿Cómo será el bebé?

¿Niño o niña?. ¿Mi régimen alimentario tendrá influencia en el sexo del bebé?, ¿a quién se parecerá?.

La lotería genética.

¿Niño o niña?. Esto queda determinado en el momento mismo de la fecundación. Tu óvulo se unió con un espermatozoide del papá que trae, además de otros 22 cromosomas, un cromosoma sexual que puede ser «X» o «Y». Tú tienes un solo tipo de cromosoma sexual en el óvulo: el cromosoma «X», además de los otros 22 cromosomas. Por lo tanto, el espermatozoide del papá es el que determina el sexo del bebé.
Si el resultado de este conjunto es 44 cromosomas +«XX» tendrás una niña; con 44 cromosomas + «XY» el resultado es un niño.
Esto no lo sabrás sino hasta la segunda ecografía, la del 5to mes. ¡Siempre que el bebé no le dé la espalda al médico que realice la ecografía!
 

Influencia de la alimentación.

Si pudiera existir algún tipo de relación entre tu alimentación y la determinación del sexo del bebé, esto sucedería antes de la concepción. Pero no hay evidencia científica alguna de que un “régimen” rico en sodio o potasio favorezca la selección de un espermatozoide y para producir un embrión masculino, ni que un “régimen” rico en calcio y magnesio favorezca la selección de un espermatozoide X para estimular el desarrollo de un embrión de sexo femenino.
Hay que tomar en cuenta que las dietas de este tipo pueden causar desequilibrios alimentarios por lo que deben ser evitadas. Al indagar en nuestro entorno, sorprende ver que los padres de familias que han tenido hijos varones tienen cierta tendencia al consumo de alimentos relativamente salados, en tanto que los padres de familias que han tenido hijas tienen más bien preferencia por los alimentos lácteos. Sea niño o niña, quien viene será tu bebé. Existe una brecha inmensa entre una sencilla preferencia por uno u otro sexo, y un rechazo profundo a uno de ellos. Es de importancia primordial conversar tranquilamente con tu pareja para prepararse ambos a recibir al bebé con felicidad, sea mujer o varón.
 

Un asunto de familia.

Tal vez te preguntas desde ya a quién se va a parecer. Ya empieza a tomar forma en tu cabeza y en la de tu pareja. Dependiendo del azar del reparto de genes tendrá mucho o poco de ti, pero también puede tener mucho o poco de su papá, o algo de ambas familias. Al nacer, y mientras transcurren los meses y los años, los rasgos de parecido del recién nacido pueden evolucionar. A veces serán predominantes los tuyos, otras veces los del padre; durante el crecimiento y sobre todo durante el desarrollo se percibirá algo de tu sensibilidad o algunas de las reacciones características del padre. De todas maneras ambos se reconocerán en él: es su hijo.
 

El primer encuentro.

Durante los nueve meses del embarazo, el bebé crecerá no sólo dentro de ti sino también en la imaginación de sus padres y su imagen se tornará más precisa en el curso de las sucesivas ecografías. Cada uno de estos exámenes médicos es una oportunidad de encuentro única, empezando por la primera ecografía, en que descubrirás un corazoncito que late muy de prisa, aunque el bebé tiene el tamaño de una semilla. En la segunda ecografía, verás su cabeza, sus brazos, sus manitas, sus piernas plegadas y sus piececitos, su espalda, su perfil adorable y, hasta tal vez su sexo.

Para tu vista la imagen no será siempre clara en el monitor, sobre todo en la ecografía 2D, la que sólo muestra planos reconstituidos a partir de los ecos del ultrasonido emitido por la sonda, como un sonar sofisticado. Sin embargo, el médico sabe interpretar esas imágenes para efectuar su investigación y podrá guiarla y analizarla. En la actualidad la ecografía 3D permite ensamblar los distintos planos mediante técnicas informáticas, entregando una imagen muy real y mucho más informativa para los padres.
En la ecografía 4D, la cuarta dimensión es el movimiento. La ecografía 4D permite visualizar al bebé en 3D y agregar sus movimientos.

Las técnicas ecográficas han evolucionado mucho en 30 años. Hoy en día, los ecógrafos son un instrumento de diagnóstico fino y preciso, que facilita las mediciones y búsquedas de anomalías eventuales, y ofrece imágenes a los padres directamente accesibles. Por cierto, no se debe olvidar que sigue siendo un examen médico que puede generar falsas alarmas.
 

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* La leche materna es el mejor alimento para tu pequeño, pues contiene todos los nutrientes que tu hijo necesita, cubre las necesidades para su crecimiento y desarrollo, refuerza su sistema inmune y lo protege de alergias y enfermedades. Por eso la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos los bebés se alimenten exclusivamente con leche materna hasta los 6 meses de edad. Nestlé apoya esta recomendación. Si no es posible amamantar a tu bebé, consulta a tu pediatra por la alternativa más adecuada. Él te recomendará la mejor forma de alimentarlo. 

* La información desplegada está debidamente fundamentada, sin embargo es de considerarse que está dirigida a personas sanas o sujetas a un control médico, por lo tanto recomendamos visitar a tu médico y obtener la retroalimentación necesaria para atender las presentes recomendaciones.
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